17 de diciembre de 2013

Un buen entrenamiento es labor de todos

Un buen entrenamiento es labor de todos. Por José Ángel Guedea Adiego.

Estoy desmotivado, me dice un alumno al final de una clase cuando encuentra que no se ha entrenado todo lo bien que esperaba, porque no han venido algunos de sus compañeros.

Y es que, víspera de un puente, semana de exámenes, compromisos familiares, celebraciones… a veces se juntan distintas situaciones y nos faltan los alumnos.

Cuando un judoka no acude a entrenarse solo piensa en su motivo que le ha hecho faltar, y en lo que influye en él su falta en la sesión, pero no se da cuenta de cómo su ausencia pueda influir en el entrenamiento de sus compañeros y en del grupo.

Evidentemente en la vida del judoka hay prioridades y si está en la edad, su obligación primera es estudiar y si adulto, cumplir con sus obligaciones en el trabajo y con su familia.

Si le preguntas, alega que tiene que organizarse, que tiene que estudiar o siempre tiene alguna excusa familiar cuando no viene a entrenarse.

Lo que nunca piensa es en la importancia que tiene él en el entrenamiento para los demás. No piensa en la desmotivación que puede provocar en sus compañeros incluso en el profesor, que “por obligación” siempre tiene que estar.

Una vez hace muchos años, cuando mi alumno Manuel Orgaz se entrenaba a diario, le oí decir a sus compañeros: “si un día que he quedado con el maestro llego al club y no está, me jiño porque seguro que le ha pasado algo…”

El profesor de Judo francés Juan Cotrelle, hablando de la relación del profesor con su judoka decía que había tres niveles: cliente, alumno y amigo, y los alumnos como pagan su cuota se consideran clientes, y como tales con derecho a elegir entre ir o no ir, sin darse cuenta de que cuando han pasado a la fase de alumnos, tienen una obligación cuando menos moral, con sus compañeros, el club y con su profesor.

Y es este alumno desmotivado por la ausencia de sus compañeros, el que a los pocos días, falta también a un entrenamiento sin razón aparente alguna. 

¿A quién has invitado hoy? Pregunto a Santi.
Santi es el cadete que llega primero cada día, se sienta a hablar conmigo y me enumera a sus compañeros que le han confirmado por wasap que se van a pasar.

En ocasiones hay adultos que se ponen de acuerdo para acudir a entrenarse. Cuando se produce esta situación y se juntan todos realizan un entrenamiento importante, pero si quedan para otra actividad coincidiendo con el tiempo de la sesión y van a faltar, deberían comunicarlo a todos sus compañeros de entrenamiento, incluso al Profesor, para que todos supiéramos a que atenernos.

¿Y si no viene nadie? Digo a Santi cuando se acerca la hora y no ha entrado ninguno de sus compañeros.

Porque el entrenamiento lo hacen ellos. Los profesores tenemos que marcar las pautas de lo que se va a trabajar. Tenemos que tratar de introducir en el entrenamiento a nuestros alumnos y estos una vez puestos en canción, ponen su actitud, interés, intensidad y esfuerzo. 

De todas formas para el profesor de Judo en el momento de impartir la sesión, los alumnos importantes son los que han asistido y es a ellos a los que se debe, y aunque quizá se haya desmotivado porque los que esperaba que fueran a estar no han acudido, tiene que dedicar, procurar y hacer que el entrenamiento resulte satisfactorio para todos. 

Y los judokas tienen que colaborar y querer entrenarse. Porque para que un entrenamiento pase a ser un “pedazo de entrenamiento”, hace falta que todos pongan de su parte, porque un buen entrenamiento es labor de todos.

15 de diciembre de 2013

El saludo - ZA REI y RITSU REI

Un saludo es el primer contacto que tenemos con los demás, ya sea al coincidir con alguien o al comienzo de cualquier actividad colectiva. El saludo implica varias cosas. La presentación muestra la imagen que damos de nosotros mismos, la que va a permanecer en el espíritu de quien encontramos y que, en general, marca el rumbo de la relación. El saludo implica respeto y una oferta de colaboración al empezar ese contacto y agradecimiento al finalizarlo.
Ha de ser sincero y correcto.
El saludo de judo es al mismo tiempo una señal de identidad, de compartir una idea común.
Por eso debemos conocer su forma exacta.
Tenemos dos tipos de saludo. Uno más formal, más protocolario, reservado para ocasiones especiales como el inicio de una clase o el comienzo de un Kata.
Partimos de la posición Chokuritsu y deslizamos el pie izquierdo hacia atrás sin levantar los dedos del suelo y, flexionando la rodilla derecha, colocamos la rodilla izquierda en el suelo a la altura del pie derecho. A continuación desplazamos el pie derecho hacia atrás y colocamos la rodilla derecha a la altura de la rodilla izquierda.
La postura para este saludo es la de sentado en los talones.
La posición ha de ser cómoda, lo que viene dado por la costumbre o el hábito de la misma. La espalda está recta, los dedos de los pies extendidos y ligeramente cruzados unos sobre otros, el cuerpo levemente insertado entre los talones y las rodillas separadas. Las manos se colocan en la parte superior de los muslos y la vista se dirige a la persona a la que vamos a saludar. Los brazos, relajados, con los codos pegados suavemente al el torso. Para saludar las manos se deslizan por las piernas hasta el suelo, formando un ángulo recto, al tiempo que se inclina el cuerpo sin levantar las caderas. Tras unos segundos de inclinación se vuelve por el mismo camino y se recupera la postura.
Esto se llama ZA REI y la postura se llama SEIZA.
La otra postura de saludo, que llamamos TACHI REI o RITSU REI, es el saludo de pie. Se utiliza en ocasiones menos formales, al entrar o salir de la sala de judo, al entrar o salir de la zona de competición, al empezar o terminar un encuentro o un ejercicio con un adversario o un compañero o en cualquier ocasión que requiera un saludo cortés pero más informal que el ZA REI.
No obstante, el saludo de pie tiene también su forma específica y simboliza igualmente respeto, amistad, agradecimiento, invitación a practicar o despedida.
Por eso la corrección en su ejecución es imprescindible. La actitud del judoka que saluda ha de ser amable pero firme, el cuerpo recto y los pies juntos, en señal de paz, no adoptando la posición de pies separados que indica estar preparado para el ataque o la defensa. Las manos, a lo largo del cuerpo, a los lados de los muslos, pasan delante de estos, bajan casi hasta las rodillas mientras el tronco se inclina en un ángulo de unos 30 grados. Esta inclinación se mantiene unos segundos y luego se vuelve la posición anterior.
No olvidemos que estas formas de saludo son parte de la tradición de nuestro deporte y que son señas de identidad para los judokas. Son el reflejo de nuestra mentalidad y una referencia al origen japonés de nuestra disciplina.

20 de noviembre de 2013

Buenos resultados en la Copa de Aragón Alevin

De vuelta al Valle después de participar en la II Copa De Aragón Alevín donde tres de los nuestros se medían con judokas de todo Aragón. 

-Ivan Riva en -30 KG consiguió la PLATA ganando todos los combates por ippon menos la final en la que fue sorprendido por su rival en una acción que no esperaba. 

-Andrea Escarra en -42 KG se alzó con el BRONCE. Emocionante liguilla la que vivimos con Andrea, con muchísimas proyecciones se coló en las semifinales consiguiendo el valioso 3º puesto.

-Victor Galán en -38 kg realizó combates reñidísimos en los que tuvo que intervenir la decisión arbitral. Al final no consiguió meterse en la lucha por los 3 primeros puestos pero... no desesperes,  ¡¡¡la victoria esta cerca!!!

ENHORABUENA a todos por vuestra participación y por estos excelentes resultados!!!! y enhorabuena también a todos vuestros compañeros de clase ya que sin ellos sería imposible progresar!!!!
Seguid así!!!

Podéis visitar las fotos en nuestra página de Facebook en el siguiente enlace.


6 de noviembre de 2013

Copa de Aragón Alevin

El fin de semana del 16-17 de noviembre se presenta muy interesante para nuestros judokas alevines de club (nacidos en 2002 y 2003). Os dejamos las circulares de la Federación de la Copa Aragón y el entrenamiento federativo que se realizarán en Monzalbarba (Zaragoza). Os recuerdo que tenéis que confirmar la asistencia para que el club os inscriba en los eventos.


1. DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN
FECHA: Domingo, 17 de Noviembre de 2013.
LUGAR: Polideportivo de Monzalbarba (Zaragoza), C/ Santa Ana, S/N
PESAJE: Se realizará en Judogi con 1 KG de margen
PESOS: -30 KG, -34 KG, -38 KG: DE 09’30 A 09’50 H.
PESOS: -42 KG, -47 KG, -52 KG, +52 KG: DE 11’00 A 11’20 H.
COMIENZO COMPETICIÓN: 10’15 1º GRUPO ALEVÍN, 11’45 2º GRUPO ALEVÍN
REUNIÓN ARBITRAL: 9’45 HORAS
DIRECTOR DE COMPETICIÓN: Rubén Gil Pérez

2. SISTEMA DE COMPETICIÓN
Ligas de 4 (Clasificará el primero y, dependiendo del número de participantes también el segundo, a eliminatoria directa sin repesca).
2.1 Tiempo de los combates: 2 minutos (Sin técnica de oro. Si hay empate, vencedor por decisión)
2.2 Grado mínimo: Cinturón Amarillo.
2.3 Edad: ALEVÍN – Nacidos 2002-2003

28 de agosto de 2013

Séptima plaza para Sugoi Uriarte en el Mundial

A falta de no contar con presencia en los pesos de -48 Kg y -60 Kg. en la jornada inaugural, este martes servía para el estreno del judo español en este mundial de Rio de Janeiro con Laura Gómez en -52 Kg., y Antonio Jiménez y Sugoi Uriarte en -66 Kg.

La competición de ayer martes deparaba el debut por partida doble del jovencísimo canario Antonio Jiménez que era el primer español en salir al tapiz y su primera vez en mundial absoluto a sus 18 años, el judoka del Judo Club Costa Teguise de Lanzarote quedaba apeado de la competición al no superar al venezolano Sergio Mattey.

Los siguientes en salir eran el joven matrimonio del judo español con Sugoi Uriarte y Laura Gómez, ambos luchaban simultáneamente corriendo diferente suerte con Gómez que sucumbía en su primer encuentro de modo súbito tras aventajar en el marcador y llevar la iniciativa a la luxemburguesa Marie Muller que aprovechaba muy bien la oportunidad con una acción rápida ponía la máxima anotación y daba por concluido el periplo de la judoka del Valencia Terra i Mar.

Por su parte Sugoi se arrancaba impaciente y le hacía la estancia efímera al representante de Madagascar Elie Norbert obsequiándole con un limpio ippon antes del meridiano del combate, en el segundo lance el judoka más enigmático del judo español tramitaba la permanencia frente a Kirguizistaní Islam Baialinov que sólo descubría un judo defensivo castigado a base de sanciones que daban la victoria al español, la siguiente contienda la libraba ante el mongol Miyaragchaa Sanjaasuren con el punto definitivo que se hacía esperar has casi el último minuto. En cuartos le esperaba el japonés, octavo en el ranking mundial y vigente campeón del mundo Masashi Ebinuma que no dio opción ninguna y estuvo superior en todo momento así el alavés era enviado a la zona de repesca donde se topaba con el judo correoso del ruso Mikjhail Pulyaev que le ponía toda clase de impedimentos en el avance para luchar por el bronce y era abatido a base de sanciones quedando Uriarte en séptimo lugar.

Fuente: www.marca.com

19 de agosto de 2013

Campeonato Mundial de Judo RIO 2013


Falta muy poquito para que de inicio El campeonato mundial de Judo 2013. Se celebrará del 22 de Agosto al 1 de Septiembre en la ciudad de Rio de Janeiro (Brasil). Asimismo la Federación internacional de judo (IJF) dió a conocer el siguiente cronograma de actividades:

JUE 22 AGOSTO CONGRESO CONFEDERACION PANAMERICANA JUDO
VIE 23 AGOSTO CONGRESO FEDERACION INTERNACIONAL DE JUDO
SAB 24 AGOSTO CONTROL DE NACIONALIDAD
DOM 25 AGOSTO REUNIONES DE SORTEO, ARBITROS Y PESAJE
LUN 26 AGOSTO COMPETENCIAS F-48 Y M-60 KILOS
MAR 27 AGOSTO COMPETENCIAS F-52 Y M-66 KILOS
MIE 28 AGOSTO COMPETENCIAS F-57 Y M-73 KILOS
JUE 29 AGOSTO COMPETENCIAS F-63 Y M-81 KILOS
VIE 30 AGOSTO COMPETENCIAS F-70, F-78 Y M-90 KILOS
SAB 31 AGOSTO COMPETENCIAS F+78, M-100 Y M+100 KILOS
DOM 1 SEPTIEMBRE COMPETENCIA POR EQUIPOS DAMAS Y VARONES

Os dejo un pequeño vídeo que muestra lo que se va a poder ver en la competición y el enlace a la pagina web del evento, www.worldjudorio2013.com.

Estaremos atentos a lo que vaya sucediendo.

15 de agosto de 2013

Ana Carrascosa

Aprovechando el enlace que hay en nuestra página de Facebook al artículo donde Ana Carrascosa reflexiona sobre su trayectoria y su carrera deportiva, he añadido su palmarés en la sección de Grandes Judokas. Sin duda, una de nuestras mejores judokas.

Pureza y pasión por el judo

11 de agosto de 2013

¿Qué simboliza el escudo de Judo?

Es creencia generalizada que el escudo del Judo es "La flor del Cerezo". Según esta creencia el centro rojo significa "El Hombre y La Tierra", lo blanco son "los buenos sentimientos y la paz", y los 8 pétalos significan los 8 elementos perfectos:

- El conocimiento.
- La intención.
- La palabra.
- El obrar.
- La manera de vivir.
- La aspiración.
- La memoria.
- La concentración.



Sin embargo, esto no es realmente cierto. Según el Sr. Naoki Murata, 7° Dan y Director del Museo del Kodokan, el anagrama del Judo no es "La flor del Cerezo" o "La flor del Loto". En realidad es una insignia en la que se agrupan los valores propios del Judo. En 1940, el Kodokan estableció como insignia del Judo un octágono con el fondo en blanco y un círculo rojo en el centro y cuyo significado es:

"El octágono" representa uno de los Tres Sagrados Tesoros de la Corte Imperial Japonesa: “El espejo sagrado”. La línea roja exterior que forma los ocho ángulos del “Dokyo” asemeja un espejo de bronce de los usados en épocas primitivas.

"El fondo blanco" simboliza “El espíritu puro”. La pureza en el Judo se representa por un suave algodón blanco o delicada y fina tela, que envuelve la llama de un corazón de apasionada sangre ("El círculo rojo").

"El círculo rojo" significa “Un espíritu indomable". Representa un corazón ardiente, lleno de pasión, “El espíritu que arde como el hierro en el fuego”, fidelidad y valentía. El verdadero símbolo de sangre indomable.

Por consiguiente, la insignia mundial del Judo es un símbolo que significa: “UN ESPÍRITU INDOMABLE”.

10 de agosto de 2013

Jaca, pionera en España en introducir el programa de la UE 'Judo en la escuela'

Jaca será la primera ciudad española en introducir el programa de la Unión Europea 'Judo en la escuela' en Educación Primaria y Secundaria. La intención es empezar a desarrollarlo el próximo mes de septiembre. Se aconseja incorporar esta iniciativa en el sistema educativo a través de los profesores de Educación Física, previa formación inicial, en colaboración con los técnicos de judo acreditados para el programa.
Para desarrollarlo, el alcalde de Jaca, Víctor Barrio, y el presidente de la Federación Aragonesa de Judo, Jesús Sánchez, han firmado un convenio, que ya había sido rubricado anteriormente por el presidente de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, Juan Carlos Barcos, y que también será suscrito por el presidente de la European Judo Union, Sergey Soloveychik.
El pasado mes de abril se celebró en Jaca un taller de iniciación al judo en edad escolar, que
fue impartido por técnicos de judo a profesores de Educación Física de los centros educativos de la ciudad y del resto de las comarcas de la Jacetania y del Alto Gállego, y que, según el alcalde, ha supuesto un importante paso para implantar ahora el programa de la UE.
Dicho taller fue posible gracias a la colaboración entre el Centro de Profesores y Recursos de Huesca, el Ayuntamiento de Jaca y el Club de Judo Kanpai. Según Víctor Barrio, con este convenio para implantar el programa de la European Judo Union, “los valores educativos que tanto el judo como el sistema educativo tratan de inculcar a los escolares van a reforzarse”. Asimismo, expresó su confianza en que el desarrollo de esta iniciativa “contribuirá a formar mejores yudocas, mejores deportistas y, en definitiva, mejores personas”.
La European Judo Union coordinará y supervisará la fase de prueba de la ejecución del proyecto y proporcionará un programa metódico-libro de texto para los estudiantes de las universidades o para la formación del profesorado para enseñar judo en los centros escolares.
A juicio del presidente de la Federación Aragonesa de Judo, Jesús Sánchez, este proyecto va a ser de “enorme interés” y el objetivo es expandirlo a otras comunidades autónomas.
Por su parte, el director deportivo del Club Kanpai, José Ángel Hierro, ha expresado su satisfacción por la implantación de este programa y por el hecho de que “Jaca se convierta en un referente en la introducción del judo en la escuela”.
(SERVIMEDIA)


9 de julio de 2013

Conferencia de Francisco Olivenza

El próximo miércoles, día 10 de julio se celebrará una conferencia en uno de los salones de actos del Hotel Aneto de Benasque, de un judoka amigo nuestro, Francisco Olivenza Gutiérrez (Primer instructor español de la comisión JUDO FOR PEACE de la Federación Internacional de Judo). La charla tendrá el titulo: EL JUDO ES ALGO MAS QUE UN DEPORTE. HACIA DONDE VA EL JUDO ACTUAL. ¿PORQUE EL JUDO ES UN DEPORTE IDEAL PARA LOS NIÑOS Y LOS ADOLESCENTES?

Es un acto que Olivenza organiza para todos los judokas del valle de Benasque que queráis asistir y para todos vuestros familiares y amigos. Os esperamos en el Hotel Aneto, a las 20:00 horas.
Os gustará la conferencia.


1 de junio de 2013

Fin de semana de Judo

Para terminar este gran primer año de Judo en el Valle, tenemos un fin de semana cargado de actividades:

Sábado 1 de Junio: XII Trofeo Villa de Binefar
Pabellón El Segalar
Inicio: 10:00

Domingo 2 de Junio: Torneo infantil de Judo Canfranc
Polideportivo Municipal de Canfranc
Inicio: 10:30 

Y para todos aquellos que han optado por pasar la noche en Canfranc, podremos disfrutar de un pequeño entrenamiento con los compañeros del club local el Sábado por la tarde.

¿PREPARADOS?.... Hajimeeeeeee!!!!!!!!

7 de mayo de 2013

Isabel Fernández destaca la calidad de los judokas altoaragoneses

La judoca olímpica Isabel Fernández enseñaba algunas técnicas a los atentos alumnos

Enmarcado el 1er Encuentro de Judo “Ciudad de Huesca”, la campeona olímpica de judo Isabel Fernández impartió este domingo una clase magistral a los judokas oscenses. Fernández destacaba el numeroso grupo, que llenaba la cancha del Palacio de los Deportes, como la calidad de los deportistas. A nivel nacional, apuntaba, hay gente muy buena aunque aún tienen que dar el salto internacional.
La judoka española más laureada enseñaba a los más pequeños técnicas que ella utilizaba cuando empezó a practicar este deporte, con tan solo 7 años, y animaba a iniciar cuanto antes a los niños en la práctica de una disciplina deportiva porque, recordaba, estos enseñan también valores importantes en el día a día. Del judo destacaba el respeto, el compañerismo, el esfuerzo y el sacrificio.
Eso sí, la campeona olímpica de Judo en los juegos de Sidney apuntaba que los niños tienen que practicar un deporte “porque les guste”, lo otro, refiriéndose a la competición y los títulos, “ya vendrá”. Lo importante, reiteraba, es “que lo pasen bien”.
El 1er Encuentro de Judo Ciudad de Huesca estaba organizado por alumnos de tercer curso de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y reunía a los jóvenes judokas de la provincia sobre un mismo tatami en el Palacio Municipal de los Deportes de Huesca.
Este encuentro, destinado a niños de entre 4 y 12 años, incluía diferentes actividades, todas ellas con carácter recreativo y participativo. Una oportunidad para acercar el judo al gran público, aprender y divertirse con él.
Como no podía ser de otra manera, nuestro club estuvo presente en el acto con un gran número de representantes. Pasamos un día divertido y pudimos comprobar el nivel que van adquiriendo nuestros pequeños Judokas.

24 de abril de 2013

1er Encuentro de Judo Ciudad de Huesca


El próximo 5 mayo va a tener lugar el 1er encuentro de Judo Ciudad de Huesca, el cuál pretende reunir a los jóvenes judokas de la provincia y pasar de esta manera una mañana diferente y divertida.
La actividad tendrá lugar en el Palacio de los Deportes de la capital oscense, y la duración prevista será de 10:00 de la mañana a las 13:00 y constará de diferentes actividades, todas ellas con carácter recreativo y participativo.
Está destinada a niños y niñas de entre 4 y 12 años que practican Judo en clubs y centros escolares de la provincia y se trata de una gran oportunidad para aprender y divertirte con el judo, además de contar con la gran presencia de nuestra olímpica Isabel Fernández y poder practicar en conjunto con ella.
El objetivo principal de este gran encuentro es difundir la práctica del judo en edad escolar en toda la provincia de Huesca.

Isabel Fernández es la judoka española más laureada con un gran palmarés, en el que destacan sus 4 participaciones olímpicas consiguiendo el oro en Sydney 2000 y bronce en Atlanta, además de ser nuestra abanderada en Atenas 2004, fue campeona del mundo en París 1997 y 6 veces campeona de Europa. Podremos disfrutar de su presencia durante toda la mañana, ya que dirigirá un pequeño entrenamiento adaptado para todos los participantes, los cuáles se podrán aprovechar de su gran experiencia como profesional del Judo. Podéis consultar su palmares en la sección dedicada a Grandes Judokas de esta web o haciendo click aquí.


Para participar sólo hace falta rellenar la inscripción que se adjunta con el tríptico, recortarla y entregarla a tu profesor/monitor de Judo.
También puedes consultar la página web del evento (http://encuentrojudohuesca.webnode.es) para consultar cualquier tipo de duda o información sobre el evento.
Aquí os dejo el enlace del tríptico para que podáis descargarlo y rellenar la preinscripción.


20 de abril de 2013

El Tatami


El área de competición deberá tener las dimensiones mínimas de 14m x 14m y máximas de 16m x 16m y deberá estar cubierta por tatamis o un material similar aceptable.
El área de la competición estará dividida en dos zonas. La demarcación entre estas dos zonas será llamada zona de peligro y estará indicada por una área roja, de aproximadamente 1m de ancho, formando parte del área de combate, y paralela a los cuatro lados del área de competencia.
El área interior incluida la zona de peligro, se denominará área de combate y tendrá siempre las dimensiones mínimas de 8m x 8m o máximas de 10m x 10m. El área exterior a la zona de peligro se denominará área de seguridad y tendrá una anchura de 3m.
Una cinta adhesiva azul y una cinta blanca, de aproximadamente 10 cm. de ancho y 50 cm. de largo se fijarán en el centro del área de combate, separadas a una distancia de 4m entre sí, para indicar las posiciones donde los competidores deben empezar y finalizar el combate. La cinta azul será colocada siempre a la derecha del árbitro y la blanca a su izquierda.
Cuando se usen dos o más áreas de competición contiguas, se permite un zona de seguridad común de un mínimo de 4m.
Alrededor del área de competición, debe ser mantenida una zona libre, de un mínimo de 50 cm. 
Para los Juegos Olímpicos, los Campeonatos Mundiales, Continental y eventos de FIJ, el área de la competición, generalmente, debe ser del tamaño máximo.

Los elementos para formar el Tatami actualmente miden un metro por dos metros, hechos de paja prensada o, más frecuentemente, de espuma prensada.
Deben ser firmes a las pisadas y deben tener la propiedad de absorber los golpes, y no deben ser resbaladizos ni demasiado ásperos.
Los elementos que conforman la superficie de competición deben alinearse sin espacio entre sí, deben ser de superficie lisa y deben arreglarse de tal manera que no puedan desplazarse.

15 de abril de 2013

Nuevo espacio "Noticias de Judo"


En Club de Judo Valle de Benasque queremos potenciar el contacto contigo, ofreciéndote noticias actualizadas de lo que está sucediendo en nuestro deporte, informándote de todas las novedades y noticias relacionadas con el Judo.
Por ello, hemos reservado un espacio en la web que hemos denominado “Noticias de Judo”, en la cual te podrás ir informando de toda la actualidad relacionada con este deporte. Lo podrás encontrar en la parte derecha de la web, justo debajo de los colaboradores.
Esperamos que este nuevo espacio te resulte útil.

10 de abril de 2013

El Obi


El cinturón (obi en japonés) sirve para sujetar el traje.
En occidente, los cinturones son siete y empiezan con el color blanco y le siguen el amarillo, el naranja, el verde, el azul, el marrón, el negro y posteriormente se aumenta por medio de los dan. Esta graduación progresiva fue implementada inicialmente en Francia por el maestro Mikonosuke Kawaishi, pues inclusive en Japón, es poco usada, aunque algunas escuelas preservan los cinturones blanco, marrón y por supuesto, el cinturón negro. El maestro fundador Jigoro Kano, no poseía ningún grado por cinturón puesto que Él era el Soke (o fundador del arte marcial), quien a su vez había sido diplomado en los estilos Tenjin Shin'yō-ryū, y la Kitō-ryū, del Jiu-jitsu clásico o Koryū budō, según el sistema clásico por juramento y diploma, o menkyo kaiden. Actualmente, el grado más alto alcanzado después del cinturón negro, es el cinturón rojo y blanco, hasta el 9 Dan, hasta llegar al cinturón rojo 10 Dan, grado únicamente conseguido por trece hombres nombrados 10 dan. Así que los colores del cinturón para los grados del dan en el Judo, son: 1.º dan; al 5.º dan, negro; 6.º; al 8.º dan, rojo y blanco; 9.º y 10.º dan, rojo.
El color de la cinta simboliza el proceso de aprendizaje gradual y crecimiento de la persona; el color se va oscureciendo con los años de dedicación y práctica. En Japón donde la popularidad, la constancia y la perseverancia posterior al cinturón negro primer dan son mayores que en Occidente los colores del cinto del Judoka son tres (blanco, marrón y negro). En occidente se usan siete colores y cada uno representa algo distinto que tiene que ver con el desarrollo en esa etapa del aprendizaje.
Los cinturones de colores en Judo van en el siguiente orden desde el menor al mayor grado.

Kyu
Los KYU (cinturones de principiantes).
  • blanco (ingenuidad – pureza).
  • blanco y amarillo
  • amarillo (descubrimiento).
  • amarillo y naranja
  • naranja (ilusión – amor).
  • naranja y verde
  • verde (esperanza – fe).
  • verde y azul
  • azul (idealismo).
  • azul y marrón
  • marrón (iniciación al conocimiento).

Para los niños pequeños pasan por puntas para evitar que lleguen muy rápido a kyu altos muy jóvenes, es decir, si esta blanco y avanza sigue cinturón blanco con punta amarilla y así sucesivamente.
A los grados dan o avanzados se les considera como sensei (profesor o maestro).
  • Negro (experto)
  • Negro 1.º dan: shodan
  • Negro 2.º dan: nidan
  • Negro 3.º dan: sandan
  • Negro 4.º dan: chidan
  • Negro 5.º dan: ichidan
  • Rojo y blanco 6.º: rokudan, 7.º; y 8.º; dan
  • Rojo 9° y 10.º; dan

7 de abril de 2013

Retomamos las clases


Después de este periodo corto de vacaciones de Semana Santa, el Club de  Judo Valle de Benasque retoma las clases.
Esperamos que hayáis disfrutado de estos días y que vengáis con las pilas bien puestas, y cargadas a tope.
Volvemos con las energías renovadas y con ganas de nuevas  actividades y de nuevos proyectos. Continuaremos con la misma filosofía de trabajo. 
No olvidéis vuestros judogis y vuestros obis y volvemos desde este lunes 8 de Abril con las clases en Benasque.



6 de abril de 2013

El Judogi


Vamos a aprender algo mas sobre el Judogi. El significado de la palabra Judogi es "ropa del camino de la flexibilidad".
Se compone, fundamentalmente, de una chaqueta (llamada kimono o Uwagi) y un pantalón blanco (también llamado Zubon). La chaqueta es gruesa y áspera, rígida y fuerte, para que así pueda aguantar tirones y movimientos bruscos. Tiene dos solapas que se cruzan la izquierda por encima de la derecha. También tiene unos faldones más suaves y finos. Esta forma de cubrir una solapa con la otra es herencia de la época feudal, donde los samurái portaban su katana (sable) en el lado izquierdo. La chaqueta va atada con un cinturón (obi) que indica el grado de experiencia del judoka, en occidente desde el blanco (aprendiz), pasando por el amarillo, naranja, verde, azul y marrón, hasta el negro. El pantalón suele atarse con una jareta o cuerda, que es el típico cierre que con un sistema de tensión se ajusta a la cintura. El judogi es un elemento importante para el judoka, siempre debe mantener su limpieza y pulcritud, a diferencia del obi que debe dejarse sin lavar, pues las marcas del uso indican el esfuerzo que el judoka ha realizado en competiciones y entrenamientos para obtener el siguiente grado.
El judogi debe ser guardado de una manera especial, no debe colgarse, ni tirarse en un cajón doblado o arrugado como cualquier otra prenda, por lo que el judoka debe conocer la forma correcta de guardar su judogi. En la imagen que acompaña se muestra los pasos a seguir para conseguir guardarlo de forma correcta. Os animo a probarlo, a ver que os parece.

3 de abril de 2013

Nuestr@s chic@s en el Diario del AltoAragón

Hoy ha salido publicado en el diario del AltoAragón un pequeño artículo sobre nuestro club. En él explican un poco la corta historia de nuestro club y nuestra participación en el pasado Campeonato Provincial que se celebró en Jaca, incluyendo una foto donde muestran nuestra participación. Aquí os dejamos una captura del artículo.

Nueva sección - Grandes Judokas

Estrenamos nueva sección. En ella podréis conocer a grandes atletas de este deporte. Solo tenéis que seleccionar Grandes Judokas en el menú principal.

30 de marzo de 2013

Vacaciones de Semana Santa

Solo recordaros que durante estos días de Semana Santa no habrá clases. Volvemos con las pilas cargadas cuando empiece "el Cole", el día 8 de abril.


29 de marzo de 2013

Fantástico trabajo el de los chic@s

Fantástico trabajo el de los chic@s del club en el Campeonato provincial benjamín y alevín. No sólo han estado a la altura de las circunstancias, si no que han demostrado una determinación espectacular a la hora de afrontar sus combates y un saber estar en el tatami digno de los mejores judokas. ENHORABUENA A TODOS!!!!! Sin duda "gambarimasu" ha sido vuestro lema hoy. Seguid trabajando así!


28 de marzo de 2013

Cto. Provincial Benjamin-Alevin (Jaca 23/03/13)

Un debut fantástico.
Aquí podréis ver unas cuantas fotos de este fantástico debut. Es un enlace al álbum subido a nuestra página de Facebook.